Ночная потливость головы по ночам – что делать?

Ночная потливость головы или краниальный гипергидроз головы — наверное, один из наиболее неприятных типов потливости, поскольку пациентам приходится просыпаться среди ночи от того, что подушка абсолютно мокрая. Человек не высыпается, и целый день пребывает в состоянии дискомфорта.

Что же вызывает такое явление?

Причин может быть несколько:

  • лишний вес и неправильный обмен веществ. Полные люди в принципе более склонны к сильной потливости, чем люди с нормальным весом. В таких случаях голова сильно потеет как ночью, так и днём;
  • Ночная потливость головыповышенная температура в комнате тоже может вызвать обильное потоотделение. Это нормальная реакция организма на жару. Поэтому первое и самое простое, что следует сделать при появлении данной проблемы — понизить температуру в комнате;
  • очень часто причиной потливости головы по ночам могут стать неврозы, стрессы и другие психические расстройства. Такие расстройства могут вызвать усиленное сердцебиение даже во сне. Подобная ночная мобилизация организма приводит к обильному потоотделению в области головы, так как во время сна больше всего потеет именно голова и шея;
  • очень сильное потение головы может быть связано с нарушением функционирования щитовидной железы. В таких случаях лучше незамедлительно обратиться к врачу;
  • ночная потливость головы часто тревожит гипертоников. Причиной потения в таком случае выступают скачки внутричерепного давления. Находящийся в активной дневной фазе человек переживает повышенное давление, ночью же, во время сна, организм расслабляется, все протекающие в нём процессы замедляются и, как следствие, давление падает. Как результат — обильное потоотделение в области головы и шеи.

В любом случае, потливость головы по ночам сообщает нам, что у организма не всё в порядке, есть сбои. Если потливость головы не проходит уже на протяжении месяца, и вы не намерены с этим мириться, то лучше обратиться к врачу. Стоит помнить, что краниальный гипергидроз головы невозможно устранить с помощью антиперсперантов и присыпок, которые помогают при гипергидрозе других частей тела. Лучшим средством на сегодняшний день от этого недуга являются инъекции ботокса.

Несколько рекомендаций при потливости головы по ночам:

  • соблюдение строгой личной гигиены;
  • контрастный душ;
  • обтирание уксусным раствором и соком лимона перед сном.